お問い合わせの多い【　筋膜リリース（深部組織）マッサージ　】の概要と
名古屋で施術しているコースの一覧を要約します。

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（１）筋膜って何ですか？

　　まず、「蜜柑」を想像して下さい。
　　ミカンを食べようと思ったら、黄色い外皮を最初に剥きます。
　　この黄色い外皮が人間の肌に、あたります。
　　その黄色い皮を剥くと、それぞれ白っぽい薄皮に包まれた小房が現れます。

　　この、房をくるむ白っぽいミカンの薄皮が、
　　筋肉の房を包みこむ繊維状の膜（筋膜）だと考えて下さい。
　　そして、白っぽい薄皮でくるまれたミカンの房のひとつひとつが、
　　筋肉になります。

　　ミカンの房が一個ずつ薄い膜でくるまれているように、
　　上腕筋や背筋など、
　　全身のすべての筋肉の房は、この繊維状の筋膜にくるまれています。

（２）腰痛や肩こりの要因のひとつは、筋膜の癒着

　　首や肩、腰などの筋肉が凝っているとき、筋肉の小房をくるむ筋膜も癒着し、
　　くっついてしまいます。
　　この筋膜同志の癒着が、
　　腰痛や肩こりなど広範囲の身体の「痛み」となって現れます。

（３）筋膜リリースとは

　　筋膜リリースマッサージでは、
　　その筋膜の癒着を、「手刀」と呼ばれる施術者の手技で、ぴーっとメスで
　　切り分けるようにして剥がします。

　　施術の手順としましては、
　　　①凝り固まった深層の筋肉に届くような、深い圧力をゆっくりかける
　　　②筋膜の筋繊維の方向に添って、ストロークする
　　　③筋膜の筋繊維を横断するように、ストロークする
　　　　　　↓
　　　④上記のマッサージにより、癒着した筋膜を剥がし、
　　　　筋肉と筋膜の緊張をゆるめる
　　　⑤筋肉を、それぞれ本来あるべき位置に戻し、姿勢の歪みを改善する

（４）筋膜リリースは、こんな方におすすめです。

　＊慢性の肩こり、腰痛、頭痛などの緩和
　＊血流、リンパ液の循環を良くする
　＊手術後やケガのリハビリ（手術やケガで筋肉が傷つくと、治癒の過程で筋膜同志が
　　癒着してしまい、それが関節痛や肉離れなど、別の問題につながることもあります）　
　＊スポーツ、ダンスなど、パフォーマンスの向上（筋膜をリリースすると、体の可動域
　　が広がります）

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名古屋市内のセッションルームで施術している筋膜リリースのメニュー

　＊１回９０分　￥１００００（税込）
　　腰痛、肩こりなどの体調に合わせ、必要な施術を行います。

　＊全身コース（全１１回）１回９０分　￥１００００（税込）
　　一か月に２～３回のペースで、全１１回施術を行い、全身の筋肉と筋膜の
　　緊張をゆるめ、姿勢の歪みを改善します。

　＊筋膜リリース＆催眠療法お試しコース　１回９０分　￥１２０００（税込）
　　筋膜リリースマッサージ３０分＋催眠療法４５分で、両方体験して頂けます。

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筋膜リリースの施術に関する詳細はこちらから
↓↓↓私のお仕事ホームページです。
【マッサージの詳細は（http://www7b.biglobe.ne.jp/~hermitnagoya/index.html）】
【ご予約＆お問い合わせ(http://www7b.biglobe.ne.jp/~hermitnagoya/newyoyaku.htm）】

土日祝日も通常営業しています。

施術中（午前９時頃～午後５時頃まで）、電話に出られないことが多いので
留守電メッセージに、折り返しのご連絡番号を残して頂けますと助かります。
メールでも結構です。

どうぞ、お気軽にお問合せ下さいませ。