こころとからだの不思議なつながり

ロルフィングを基に考案された【 筋膜リリース&深部組織マッサージ 】療法に関する記事や、心と身体の不思議なつながり、催眠療法などについて書いています。

筋膜リリースマッサージの動画

フェイスブックで、実際にどんな風に筋膜リリースマッサージをするのか
動画をアップしました。


動画では、ふくらはぎへの施術方法を撮っています。
↓↓↓
https://www.facebook.com/100010443191443/videos/309480459410058/?l=5483863288639097075


  1. していること
    施術者の私の手を手刀(手術用のメス)のように用いて、腓腹(ひふく)筋(解剖図Lの筋肉)と、ヒラメ筋(解剖図Mの筋肉)の癒着を切り裂くように剥します。
  2. 通常のマッサージのように筋肉を揉んだり、ツボを押す施術ではありません。
  3. リラクゼーションマッサージのように筋肉ではなく、筋肉の房を覆う筋膜に働きかけています。
  4.  筋膜の癒着により、筋肉の房同士がくっついてしまい、ひと塊になっている箇所があれば、手刀で切り裂いて、 筋肉がそれぞれ独立して機能するよう改善します。
  5.  姿勢の歪みを改善する全身コースでは、これを全身の筋肉に対して行います。



ケガや手術などで筋肉が傷つくと
 筋膜が癒着してくっついてしまい、身体のパーツの本来の動きや
可動域を制限してしまっていることが、よくあります。


筋膜リリースマッサージは、腰痛や肩こり、頭痛、不眠、慢性疲労などの改善のほか、
広い意味でのリハビリとして受けていただきたいというのが、私の希望です。
また、関節の可動域が広がるので
スポーツやダンスなど、パフォーマンス能力の向上目的
施術を受けにいらっしゃる方も多くいます。


たとえば、バイオリンやピアノなどの音楽家の方。
スポーツの選手。
ダンサーの方や舞踊家の方など。


人間の身体能力全般の向上をサポートする筋膜リリースマッサージは
その人の、あらゆる意味での【 可能性の拡大 】にも通じると、
 私自身はそう考えて、日々の施術をしています。


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土日祝日も通常営業しています。


施術中(午前9時頃~午後5時頃まで)は、電話に出られないことが多いので
留守電メッセージに、折り返しのご連絡番号を残して頂けますと助かります。
メールでも結構です。
どうぞ、お気軽にお問合せ下さいませ。