ギックリ腰と腰が抜ける、は別物です。

私、数か月前に自宅で腰が抜けました。 「びっくりした」の比喩ではりません。本当に【抜けた】んです。 キッチンで何かを落とし、屈んで拾って立ち上がろうとした時です。 腰の辺りに激痛が走り、「うっ！」と唸りました。 私は、この仕事を始める前に一年に何度もギックリ腰をくり返す癖がありました。 それを何と... 続きをみる

お盆も通常営業しています。

筋膜リリースマッサージのハーミット名古屋は、 お盆休みも通常営業しています。 午前中のご予約は、９時３０分～ 午後からのご予約は　１３時３０分～ 承っています。 最近になって、筋膜リリースのストレッチマッサージがメディアで多く 取り上げられるようになりました。 硬くなったり、縮んだりした筋膜を ス... 続きをみる

イメージで肩こりを緩和する

これは私の筋膜リリースの施術を受けた友人から聞いた話です。 全身のバランスを整えるコースの施術を受けたあと、 ２、３年経った頃だったでしょうか。 一時的にストレスが重なって、肩の凝りを感じる時期があったそうです。 友人は、必要な箇所だけ筋膜リリースの施術をする、 主訴に合わせたセッションを１、２回... 続きをみる

マインドフルネス・グループセッションのご案内

マインドフルネス・グループセッションのご案内 『　１回１０分目を閉じて、呼吸に意識をむけるだけ　』   うつ病や認知症の要因といわれる脳の海馬を１日１０分間休ませる。 それだけで、萎縮した海馬の体積が５％大きくなったという、ハーバード大学の研究で 報告されています。  脳の海馬と呼ばれる分野は、別... 続きをみる

筋膜リリースマッサージの動画

フェイスブックで、実際にどんな風に筋膜リリースマッサージをするのか 動画をアップしました。 動画では、ふくらはぎへの施術方法を撮っています。 ↓↓↓ https://www.facebook.com/100010443191443/videos/309480459410058/?l=5483863... 続きをみる

それ、本当に【腰痛】なの？

私の母が、一か月ぐらい前から「腰痛」だったみたいです。 でも、私に心配させてはいけないと思ったらしく、 両親は私には言わず、整形外科を病院を数件回りました。 最初の病院ではレントゲンも撮ったけれど 特に異常は見られない。 あえて言うなら「ヘルニア……かなあ？」とのこと。 その病院で処方された薬を３... 続きをみる

ホームページ概要（メニュー料金・場所など）

公開していた筋膜リリース＆催眠療法セラピールーム【ハーミット名古屋】の ホームページを更新したら 何か手順を間違えたらしく、公開されなくなってしまいました。 ご迷惑とご心配をおかけして、誠に申し訳ございません。 取り急ぎ、セッションメニューと場所、連絡先など、こちらに記載させて いただきます。 【... 続きをみる

催眠療法グループセッションのご案内

グループセッション ～催眠療法（ハイヤーセルフと対話する）～　ご案内 催眠療法は前世など、過去の記憶をさかのぼるだけではありません。 セラピストの誘導で、 自分の無意識の領域に下りていき、ハイヤーセルフ（守護的存在）と呼ばれる存在と 対話する。 仕事や恋愛、将来のこと、人間関係など さまざまな問題... 続きをみる

痛みは脳のトラウマ

最近、「慢性疼痛」の方は 腰や肩が実際に「痛い」のではなく、脳が「痛みに囚われている状態」である。 そういう、脳の「誤認」「錯覚」の問題でもあるとも 言われるようになりました。 圧迫骨折や腫瘍など、内科・整形外科的な具体的な問題が見つからない。 にも関わらず、腰が痛くて歩けない。 そんな、原因不明... 続きをみる

催眠療法グループセッションのご案内

グループセッション　 ～催眠療法（ハイヤーセルフと対話する）～　ご案内 催眠療法は前世など、過去の記憶をさかのぼるだけではありません。 セラピストの誘導で、 自分の無意識の領域に下りていき、ハイヤーセルフ（守護的存在）と呼ばれる存在と 対話する。 仕事や恋愛、将来のこと、人間関係など さまざまな問... 続きをみる

筋膜リリースマッサージ概要とコース一覧

お問い合わせの多い【　筋膜リリース（深部組織）マッサージ　】の概要と 名古屋で施術しているコースの一覧を要約します。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::... 続きをみる

キラーストレスから、こころを守る

うつ病や認知症を引き起こす要因のひとつとして 考えられている「ストレスホルモン（＝キラーストレス）」。 ＮＨＫスペシャルのシリーズ（http://www.nhk.or.jp/special/stress/02.html）で 特集番組が放送されていました。 終わりのみえないストレス（家庭内、学校、職... 続きをみる

タッチセラピーとベビーマッサージ

タッチセラピーは、 そういった身体的・精神的なストレスのケアだけでなく 親子関係の改善に、取り入れようというムーブメントもあるようです。 私も以前はベビーマッサージをしていましたので、わかる気がします。 自分の生んだ赤ちゃんなのに、どうしても可愛いと思えない。 もちろん、ちゃんと授乳もするし、おむ... 続きをみる

タッチセラピーと、幸せホルモン

体の痛みを和らげる、という幸せホルモン【オキシトシン】。 ６月１日に放送された、NHK番組の「ガッテン」で、 【　痛み＆認知症に効く！「癒やしホルモン」の驚きパワー　】として特集されました。 日本でも子供が転んで擦り傷作って泣いていたら、大人がそこを擦りつつ 「痛いの、痛いの、飛んでいけ～」 って... 続きをみる

筋膜リリース、名古屋でやってます

ＮＨＫの『総合診療医ドクターＧ』を見ていたら、 くり返される腰痛に【　筋膜リリース　】の治療をしたら改善された、という 症例が紹介されていました。 筋膜リリースって、私が十五年以上施術している 深部組織マッサージの手技なんです。 正直見ていて、「注射なんかしなくてもできるじゃん」と 思ってしまいま... 続きをみる

癒えていく私

私が南山短期大学に在学中、 人間関係科教授として、人間関係科で教鞭をとっていらした竹内敏晴先生が、 私にぽつりと、おっしゃたことがあります。 「僕ねえ。『癒される』って言葉にすごく違和感があるんだよ。テレビなんかで仔猫の映像みたり、きれいな景色みたりして、『癒されます～』って言うじゃない？　でもね... 続きをみる

可能性を見るようにして下さい

自分の理想のロードマップを引いていたのだけれど いつまでたってもその理想に辿り着けなくて、ここへきて項垂れてしまう。 今出来ることを、丁寧にやる。 現実に沿って進めていくのが 妥当なのだけれど、投げ出してしまいたい気持ちも あるようです。 でも、ここは逃げるところではないようです。 しっかりと向か... 続きをみる

酸素足りてます？

食事にも気をつけて、たくさん睡眠をとっているのに、 疲れがとれない。 そんなクライアント様は息が浅く、酸素が足りていない場合が、結構あります。 息を吸って酸素を取り入れ、二酸化炭素を肺から吐き出す。 これが「呼吸」の役割です。 その時、食べ物の糖質が酸素と結びつき、燃え始めて【　熱　】が発生する。... 続きをみる